Recettes de tilapia entier au four

Tilapia au four

Tilapia au four

IngrédientsTilapia entier nettoyé et entaillé de chaque côtéMarinade pour poissonBouillon de légumes ou poisson dissous dans de l'huileOignon rouge découpé en fines lamellesOptions de garniture
Tilapia pané à l’italienne

Tilapia pané à l’italienne

Le tilapia est un poisson que j'aime beaucoup , il est tendre, maigre et délicat au goût. Combiné avec la nouvelle sauce pour pâtes moisson santé, ça donne un merveilleux plat santé et bien goûteux
Galettes de crabe et de poisson

Galettes de crabe et de poisson

Recette originale des Croquettes de crabe et de tilapia. Et parce que je n’ai pas suivi la recette, que je me suis servie d’un petit hachoir au lieu de mon vieux dinosaure de robot si long à nettoyer, je ne peux m’en prendre qu’à moi
Recette de Tilapia au four

Recette de Tilapia au four

IngrédientsTilapia entier nettoyé et entaillé de chaque côtéMarinade pour poissonBouillon de légumes ou poisson dissous dans de l'huileOignon rouge découpé en fines lamellesOptions de garniture
Tilapia en papillote à la thaïe

Tilapia en papillote à la thaïe

En Afrique nous avons l'usage de consommer les poisons sous leur forme naturelle, soit entiers -les asiatiques le font aussi d'ailleurs- mais ici au Québec, je n'avais vu des poissons entiers que dans les épiceries asiatiques

Croquettes de tilapia et de crabe

Laisser tiédir quelques minutes avant d'ajouter au reste des ingrédients. Placer le tilapia entre deux feuilles de papier essui-tout